蛋白质营养补充剂，正慢慢的被现代人普遍的应用，比如作为饱腹的营养品、帮助健身达人增肌肉、提高大人小孩的免疫力等。

  而作为年龄日增的中老年人，日常膳食摄入已经非常困难补充身体需要的蛋白质营养，更一定要通过蛋白质营养补充剂来摄入足够量的优质蛋白质。

  千金难买老来瘦，存钱不如存肌肉。肌肉，对人体的健康至关重要。然而，从三十四岁后，人体的肌肉量开始走下坡路。

  30岁后平均每10年下降6%50岁后平均每年减少1%～2%60岁以上慢性肌肉丢失估计30%80岁以上丢失达50%。

  而伴随着肌肉量的减少，许多疾病都会“不请自来”，不仅会影响老年人的日常活动能力，还会影响身体平衡，增加因摔倒而导致骨折和头部损伤的风险，甚至引发肌少症

  而我们都知道蛋白质是构成肌肉的重要“原料”。面对一下子就下降的肌肉量，为了保持肌肉质量和身体功能，中老年人需补充足够量的蛋白质营养。

  随着年龄的增高，中老年人消化系统功能减退，机体对营养成分吸收利用率下降。

  然而，对于合成蛋白质的能力变弱，对蛋白质的吸收利用率降低的中老年人，只靠日常饮食无法摄入充足的蛋白质。

  市面上的蛋白质营养品品种五花八门，看得人眼花缭乱，不知道如何选了，这时候我们就需要有双孙悟空的火眼金睛来认线个细节上挑选。

  中老年人补充蛋白质，必须会“挑”优质蛋白质，就像同样的一套新房子，回迁房、商品房和学区房必定有区别的。

  动物来源：乳清蛋白：易消化吸收，富含支链氨基酸，特别是亮氨酸含量高，是肌肉蛋白质合成的启动因子

  但是必须要格外注意的是，过多的动物性蛋白质的摄入，往往伴有较多的动物油脂和胆固醇摄入。此外，过多的动物性蛋白摄入，易产生骨质疏松症。会造成含硫氨基酸摄入过多,这样可加速骨骼中钙的丢失，产生骨质疏松症。

  植物来源：大豆蛋白：与肉类蛋白相近，含有所有支持肌肉生长和修复所必需的氨基酸，是植物界唯一的“完全蛋白”。

  ②看吸收力吃再多，也得被吸收才有效！小分子肽更易被人们的身体吸收利用，并且不会给身体造成额外负担。

  ③看蛋白质含量对于普通成年人来说可以再一次进行选择蛋白质含量在50%-80%左之间的蛋白质营养品作为补充，如有增肌需求更要选择蛋白含量更高的高蛋白营养补充剂哦~

  弗洛莱品牌致力于全球消费者的健康和福祉，以高品质蛋白质肽，提供人们卓越、简单、高效、信赖的科学营养支持，为人们的健康保驾护航，助力提升生活质量。弗洛莱蛋白质肽甄选优质非转基因大豆，高品质原料可溯源，纯天然的营养精粹。弗洛莱蛋白肽是高蛋白、高吸收、0添加、无负担，能够一次补齐人体所需的20种氨基酸，为人们提供纯天然高活性肽蛋白质营养滋养。自然、科学力量筑就出的好营养，全面守护您的健康美好生活!

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